FORMATION & ACCOMPAGNEMENT
pour dénouer les situations insatisfaisantes au travail

  • Option 1 : Inscription individuelle dans le cadre d'une formation accueillant des personnes de différents organismes

  • Option 2 : formation à l'interne pour votre équipe 

OBJECTIFS GENERAUX

  • clarifier des situations inconfortables, qui vous préoccupent.

  • voir quand il est temps de prendre soin de vous plutôt que prendre sur vous.

  • pouvoir recevoir différemment l'expression d'un mécontentement

  • sortir des non-dits.

CONTENU

  • Notions de base pour parler le même langage et se comprendre.

  • Auto-empathie, écoute empathique, expression authentique.

  • Obstacles à l'écoute.

  • Accueil de nos limites sans culpabilité.

  • Recherche de stratégies pour avancer concrètement.

 

SUIVI POUR PRATIQUER & INTEGRER LA DEMARCHE

Matinées de pratique CNV

en milieu professionnel 

  • Comment sortir des non-dits ?

  • Comment exprimer nos limites en restant bienveillant ?

  • Comment instaurer une culture du feed-back constructif ? 

  • Comment nourrir les besoins de reconnaissance ?

  • Que faire de notre impuissance, notre colère ?

  • Comment s'exprimer, faire des demandes difficiles sans crainte ?

Les mercredis des semaines paires sur inscription en fonction de vos besoins

Possibilité de suivi d'équipe dans vos locaux sur demande.

 

Journées thématiques - programme 2022 2023

  • ​Prendre le temps de s'écouter pour éviter l'épuisement professionnel

Prévention épuisement professionnel 4 octobre 2022

  • Etre à l'écoute de chacun.e pour mieux travailler ensemble

Travail en équipe - 8 novembre 2022

  • Prendre soin de soi au travail pour prendre soin des autres

Prévention épuisement professionnel - 8 décembre 2022

  • Exprimer ses limites pour éviter l'épuisement professionnel 

Prévention épuisement professionnel - 26 janvier et 2 février 2023

  • Instaurer une culture du feedback concret et inspirant au service de tous

Communication - 16 et 17 février 2023 

  • Comment collaborer et mieux accueillir nos désaccords

Gestion de conflits - 2 et 3 mars 2023

  • Faire des demandes claires plutôt que d'avoir des exigences

Communication - 23 et 28 mars 2023 

  • Prendre le temps et faire le point pour éviter l'épuisement professionnel

Prévention épuisement professionnel - 6 et 13 avril 2023

  • Fixer ses priorités pour éviter de s’épuiser

Prévention épuisement professionnel - 10 et 11 mai 2023

  • Comment gérer les conflits, tensions, désaccords au travail 

Gestion de conflits - 25 mai et 1er juin 2023

  • Changer de posture professionnelle pour vivre dans des rapports égalitaires

Travail en équipe - 15 et 20 juin 2023

​Prérequis : avoir suivi la formation «dénouer les situations insatisfaisantes au travail»

 

Processus inspiré du travail de Marshall Rosenberg,
fondateur de la Communication Non Violente 

 
  • Repères théoriques pour prendre du recul, changer d'angle de vue.

  • Expérimentation à partir de situations que vous avez vécues pour lesquelles vous désirez explorer d'autres manières de réagir.

Objectifs pédagogiques :

  • voir comment se relier de manière empathique à nos sentiments et nos besoins.

  • explorer les stratégies qui nous permettent de rester en lien.

  • s'entrainer à l'écoute empathique.

  • s'entrainer à nous exprimer de manière authentique.

Possibilité d'une intervention du Fonds 4S pour les travailleurs du secteur socioculturel.

Action SUR MESURE - Fonds 4S (fonds-4s.org)

Programme  et fiche d'inscription 

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Cours en langue des signes
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Travail en équipe
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DES PETITS GROUPES

DE L'ECOUTE

DU SOUTIEN

DE L'HUMOUR