Vous vous êtes déjà retrouvé·e comme piégé·e par un retournement de situation dramatique ? Vous vouliez aider quelqu’un et vous vous retrouvez sous le feu de critiques. De « sauveur », vous êtes devenu·e « victime ». Vous avez aidé quelqu’un, mais au final, la personne ne se prend pas en main et ça finit par vous gonfler et vous voilà devenu critique, voire « bourreau ». Dans ces scénarios, bien souvent inconscients, survient à un moment ou à un autre, un retournement de situ

Pour moi, c’est un travail d’équilibriste. Comment faire pour que l’urgent ne dévore pas l’important ? Quand c’est urgent, bien souvent, il est urgent de ralentir ! Quand j’ai le nez sur le guidon, je cours, je m’active et à la fin de la journée, je ne sais pas très bien ce que j’ai réalisé. La perte de sens, l’épuisement ne sont pas loin. Quel est mon remède ? Me poser, prendre du recul, respirer, me calmer pour y voir plus clair, remettre mon attention sur l’essentiel. Qu’e

Vous avez sans doute déjà été confronté·e à une demande à laquelle vous vouliez dire «non» sans savoir comment faire pour que cela n’aie pas trop d’impact par la suite et où au final vous avez peut-être dit "oui" en le regrettant par la suite. Je rêve d’un monde où nous pourrons tous et toutes dire « non » et entendre « non » tout en restant à l’écoute des besoins des autres. Il y a une première confusion courante à dissiper pour y arriver. Je peux être à l’écoute de l’autre,

Avez-vous parfois l'impression de courir comme une poule sans tête ? De ne pas savoir où donner de la tête ? Et finalement de ne rien...

Le monde du travail est en crise. Les médias parlent de "grande démission", de démission silencieuse, des cadres qui ne tiennent pas le...

J’ai connu plusieurs types de réunions. Celles attendues avec intérêt qui me permettaient de trouver des solutions en équipe, d’avoir ou...

Il a les mêmes symptômes que le burnout mais pas les mêmes causes. Tout le monde a déjà entendu parlé du burnout. Vous êtes déjà passé...

Quel est le contexte qui peut amener à réaliser un bilan de compétences ? Souvent, les personnes que je rencontre, vivent un malaise, se...