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Retrouver du pouvoir sur sa vie en sortant des « rôles » de Victime - Sauveur - Bourreau.
Vous vous êtes déjà retrouvé.e comme piégé par un retournement de situation dramatique ? Vous vouliez aider quelqu’un et vous vous...

Fixer ses priorités alors que nous avons le nez sur le guidon, c’est un vrai défi ! Comment faire ?
Pour moi, c’est un travail d’équilibriste. Comment faire pour que l’urgent ne dévore pas l’important ? Quand c’est urgent, bien souvent,...

Parfois, j'ai du mal de dire "non". Qu'est-ce qui se passe dans ces cas-là ?
Vous avez sans doute déjà été confronté.e à une demande à laquelle vous vouliez dire «non» sans savoir comment faire pour que cela n’aie...


Et si la première rêv'olution au travail commençait par ralentir ? Qu'est ce que je veux vivre ?
Avez-vous parfois l'impression de courir comme une poule sans tête ? De ne pas savoir où donner de la tête ? Et finalement de ne rien...

Comment utiliser la Communication Non Violente au travail ? Qu'est-ce que cela peut m'apporter ?
Le monde du travail est en crise. Les médias parlent de "grande démission", de démission silencieuse, des cadres qui ne tiennent pas le...


Comment pouvoir dire que certaines réunions me pompe mon énergie ?
J’ai connu plusieurs types de réunions. Celles attendues avec intérêt qui me permettaient de trouver des solutions en équipe, d’avoir ou...


Avez-vous déjà entendu parler du brownout au travail ?
Il a les mêmes symptômes que le burnout mais pas les mêmes causes. Tout le monde a déjà entendu parlé du burnout. Vous êtes déjà passé...


Pourquoi suivre un bilan de compétences ? Qu’est-ce que ça peut m’apporter ?
Quel est le contexte qui peut amener à réaliser un bilan de compétences ? Souvent, les personnes que je rencontre, vivent un malaise, se...
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