Planter des arbres

Déclics
suite à la formation

DANS VOS RELATIONS AU TRAVAIL

Avant la formation.

Je n'en pouvais plus.  J'avais perdu le goût d'aller au travail alors que je m'étais super fort investie.  C'est un comble, non ? 

Après la formation.

J'ai pris le temps de voir ce qui était touché en moi.  Je vois que je dois prendre soin de moi.  

J'ai pu lâcher ce que j'avais sur le coeur.

J'arrive à mieux faire la part des choses.

 

J'ai besoin de reconnaissance pour tout ce que j'ai donné. 

Je me rends compte que je peux être fière de ce que j'ai réalisé et ça me donne confiance en moi. 

 

Je  peux demander du soutien quand j'en ai besoin auprès de certaines personnes même si faire des demandes n'est pas évident pour moi.  

J'ai retrouvé de l'énergie et de la motivation, je vois ce que je peux faire pour améliorer les choses.

DANS VOTRE QUOTIDIEN, AU NIVEAU PERSONNEL

Avant la formation.

Je ne comprenais pas les réactions de ma compagne. 

Parfois, je ne savais pas quoi dire ou faire. Ou alors, je m'énervais.

Je pensais qu'elle agissait comme ça pour m'embêter et du coup, je ne voyais pas comment m'en sortir.  

Après la formation.

Je suis plus serein, plus détendu. 

J'ai pu voir son point de vue et c'était assez éclairant pour moi. Cela m'aide beaucoup à penser autrement.

 

J'essaye régulièrement de prendre le temps pour voir ce qui est vraiment important pour moi.  Déjà ça, cela change tout. Même si je n'y arrive pas toujours dans des moments de tension, j'ai des repères pour mettre mon attention sur ce que je veux vivre.  

Je vois les choses différemment, je sais que je peux à la fois prendre soin de moi et de mon couple, que les deux sont importants !

Portrait en gros plan

La Communication Non Violente au travail.

« La Communication NonViolente au travail fait gagner les personnes – et les entreprises – non seulement en bien-être mais également en performance.  Elle nous simplifie la vie.  Pourquoi ? Parce qu’elle nous apprend à avoir conscience de ce que nous voulons et souhaitons.  Elle clarifie nos intentions profondes et nous apprend à exprimer et à entendre ce dont nous avons besoin pour collaborer. Résultat : nous pouvons établir et profiter de coopérations créatives et motivantes. »

Françoise Keller, Pratiquer la CNV au travail.  La communication Non Violente, passeport pour réconcilier bien être et performance. InterEditions 2018.

TÉMOIGNAGES

"Merci Valérie pour ta présentation  claire, concise,  j'ai beaucoup aimé les jeux de rôle.
Merci à tous les participants pour votre agréable compagnie et les échanges..."

"La formation m'a permis de voir l'importance d'apprendre à écouter ses besoins et ceux des autres, de se mettre à la place de l'autre, de ne pas réagir à chaud, de reconnaitre ses jugements."

"Je suis prise au poste d’enseignante à l'école de kiné ! Je vais enseigner des cours "techniques" et j'ai négocié des cours supplémentaires qui sont hyper importants pour moi.

Un grand merci à toi, j'avais une vision claire de mes compétences, cela m'a aidé pour l'entretien!"

Formation en Communication Empathique, Authentique & Responsable.  Bruxelles.

Formation pour dénouer les situations insatisfaisantes. Ath

Bilan de compétences (en visioconférence)